Autoconfiança é a chave para explorar a própria sexualidade.

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Sexualidade feminina: Esquece a vergonha e sê dona de ti

Autoconfiança é a chave para explorar a própria sexualidade.

Autoconfiança é o segredo da sexualidade feminina. Vê algumas dicas para explorar esse lado.

Entre quatro paredes existe liberdade, não é? Para algumas mulheres, não. A sexualidade feminina ainda tem tabus. Há quem não consiga explorar e valorizar os próprios desejos. Assim, fica difícil dominar e mostrar ao parceiro que algumas vontades podem ser prazerosas para ambos.

De acordo com a sexologia, despertar a sensualidade é essencial. A mulher que ainda se sente tímida ao tirar a roupa ou falar sobre suas preferências deve tentar melhorar a auto-estima e livrar-se das paranóias.

Tabus da sexualidade feminina

“A mulher que procura melhorar a sua aparência a usar roupas provocantes, cuidando-se e perfumando-se para despertar o interesse do parceiro certamente está com sua sensualidade à flor da pele”, explica a sexologa.

“Ao produzir-se, ela também se sente melhor, garantindo a autoconfiança que precisa para deixar os medos de lado. “Ao sentir que é bem-sucedida no seu objectivo, sente-se segura e continuará a agir dessa forma sensual.”

Há quem acredite que masturbar-se  é um erro, por exemplo. Esse é um dos tabus que, além de ultrapassados, podem prejudicar o prazer feminino. A mulher que consequentemente não sabe o que é bom e o que garante bem-estar para si mesma. Por isso, separar um tempo para se divertir e descobrir do que gosta é, sim, necessário.

O sexo anal também é sinonimo de polémica. Adorado por muitos homens e temido por várias mulheres, o acto deve ser discutido pelos parceiros e praticado, caso os dois se sintam à vontade. Se existe confiança e intimidade, o parceiro irá com calma e irá sentir prazer. O importante é manter diálogo e comentar quando algo está desconfortável.

Verdades e mentiras da sexualidade feminina

 

1. As mulheres não têm tanto desejo sexual quanto os homens

Verdade. Eles pensam muito mais em sexo do que elas e, consequentemente, sentem mais desejo. Enquanto os homens pensam no que pode acontecer numa transa, as mulheres não sentem a necessidade de imaginar e pensar nisso ao longo de todo o dia. Ainda assim, o desejo sexual existe e deve ser explorado.

2. A masturbação pode atrapalhar o prazer sexual com o parceiro

Mentira. Ela garante o auto-conhecimento e proporciona transas mais quentes. A partir do momento em que descobre do que gosta, deixa de perder tempo com estímulos que não garantem tanto prazer. A masturbação pode atrapalhar apenas “se a mulher deixar de fazer a relação sexual com o parceiro para se masturbar”.

3. Mulheres apenas sentem prazer por masturbação clitoriana

Mentira. É mais fácil sentir prazer com o estímulo clitoriano, facto. O clitóris é o gatilho do prazer na grande maioria das mulheres. Porém, a masturbação vaginal também pode garantir boas sensações. O orgasmo vaginal depende muito da prática, da intimidade com o parceiro e do auto-conhecimento.

4. O orgasmo feminino é difícil de alcançar

Mentira. É fácil, desde que esteja relaxada e conheça os pontos que garantem mais prazer. O orgasmo feminino, é difícil nos casos em que a mulher seja sexualmente reprimida ou não esteja excitada. Se o parceiro for empenhado, inclusive, pode garantir sensações únicas e prolongadas.

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